Regeneration_Training

Du hast keine Zeit für Sport? Alles Ausreden!

2019. Das Neujahr klopft an. 365 neue Gründe, durchzustarten. Eure Motivation? Unterirdisch oder heftig weit oben? Egal wie es euch gerade geht – mit diesem Blogpost will ich euch die nötige Motivation geben, das Beste aus eurem Leben rauszuholen und sowohl im Training als auch auf persönlicher Ebene so richtig Gas zu geben! Continue reading „Du hast keine Zeit für Sport? Alles Ausreden!“

Zwei Spots, eine Stadt und ein ganz besonderes Event – Leichtathletik EM

Anzeige – Montag, 06.08.2018 endlich ist es soweit die Leichtathletik Europameisterschaft in Berlin hat begonnen. Auch wenn die meisten Wettkämpfe im Berliner Olympia Stadion stattfinden werden, ist das nicht der einzige Austragungsort der Europameisterschaft.

Die Veranstalter haben es geschaffen, einen ungewöhnlichen, aber sehr interessanten zweiten Austragungsort am Breitscheidplatz zu errichten.  Continue reading „Zwei Spots, eine Stadt und ein ganz besonderes Event – Leichtathletik EM“

Lebensfreude – Was sind deine Wünsche?

Anzeige – Dieser Artikel ist im Rahmen der Zusammenarbeit mit der Sparda-Bank Hessen eG entstanden.

Wie oft haben wir im Alltag Wünsche, Träume oder Ziele, die wir irgendwann erreichen möchten? Das kann die Teilnahme am New York Marathon sein, der gemeinsame Urlaub mit der Familie oder vielleicht das Wiedersehen eines alten Freundes, der ausgereist ist und inzwischen auf einem anderen Kontinent lebt. Leider verschwinden unsere Wünsche und Träume schneller, als sie kamen und es bleibt bei dem „Irgendwann einmal“. Continue reading „Lebensfreude – Was sind deine Wünsche?“

4 Gründe warum du mit dem Laufen beginnen solltest

(Dieser Blogeintrag ist in Kooperation mit Brooks Running entstanden und enthält Werbung.) Laufen ist eine Sportart, die junge und ältere Menschen machen und das auf der ganzen Welt, zu unterschiedlichsten Uhrzeit. Demzufolge gibt es auch ganz viele verschiedene Gründe, warum diese Menschen laufen. Im heutige Blog Artikel möchte ich dir vier Gründe nennen, warum du mit dem Laufen beginnen solltest bzw. warum du dranbleiben solltest…

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