Mission Triathlon hat begonnen

Anfang des Jahres habe ich davon gesprochen, dass ich darüber nachdenke, 2017 an einem Triathlon teilzunehmen. Triathlon ist eine Ausdauersportart, bestehend aus einem Mehrkampf der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, die nacheinander und in genau dieser Reihenfolge zu absolvieren sind. Im Triathlon gibt es unterschiedliche Distanzen. Beim klassischen Triathlon gilt es 3,84km zu schwimmen, 180 km Fahrradfahren und 42,2 km zu laufen. Continue reading „Mission Triathlon hat begonnen“

Lands‘ End stellt neue Sportkollektion vor

Zum Launch der Sportkollektion von Lands‘ End wurden Carina und ich vor drei Wochen nach Hamburg eingeladen. Im Rahmen eines Events, welches im Hotel ASPRIA Uhlenhorst stattfand, durften wir die Kollektion testen.

Angekommen im Sport- und Wellness Hotel Aspria konnten wir direkt einchecken. Nach der vier-stündigen Zugfahrt, waren wir froh erst einmal kurz auf unser Zimmer gehen zu können, wo bereits eine tolle Überraschung auf uns wartete. Auf dem Hotelbett lag für Carina und mich jeweils ein komplettes Sport-Outfit von Lands‘ End bereit. Da wir bis zum Abendprogramm noch etwas Zeit hatten, probierten wir die Kleidung sofort an.

Landsend_03
Unser Sportoutfit von Lands‘ End

Noch völlig beeindruckt von dem Sportoutfit fanden wir eine Karte mit einer persönlichen Nachricht auf dem Bett. Auf der Karte lasen wir die Nachricht, dass sich in unserem Kleiderschrank ein weiteres Outfit befindet. Wir dachten zunächst an einen Scherz, aber beim Öffnen des Kleiderschrankes entdeckten wir tatsächlich nochmal eine komplette Abendgarderobe für uns beide.

Landsend_01
Abendgarderobe von Lands‘ End
dsc_0695
Abendgarderobe von Lands‘ End

Da für den Abend noch ein Abendessen geplant war, nutzen wir direkt die Gelegenheit unser neues Outfit von Lands‘ End auszuführen. Nachdem wir uns dann noch einmal kurz frisch gemacht hatten, trafen wir uns in der Hotellobby mit den Organisatoren und vier weiteren Bloggerinnen und Bloggern (@thisislisax @lindarella.de @bealapanthere @corentingruson) um gemeinsam zum Abendessen zu fahren.

landsend-event_patio_0016
Gruppenfoto vor dem Abendessen

Das Abendessen fand in dem Restaurant „Patio“ statt, wo uns bereits die Marketing-Chefin von Lands‘ End erwartete. Unser Abendessen, welches aus drei Gängen bestand, wurde jeweils auf großen Platten in der Mitte der Tafel serviert. Zur Vorspeise gab es beispielsweise, Büffelmozarella, grünen Spargel, Parmesan, Rucola. Der Hauptgang bestand aus einer gemischten Fisch- und Fleichplatte und zum Dessert gab es neben einem Obstteller, die leckersten Brownies der Welt. Zurück im Hotel haben wir uns noch gemeinsam mit allen anderen an die Hotelbar gesetzt und den Abend ausklingen lassen.

landsend-event_patio_0044
#landsendsport #landsend

Am nächsten Morgen war ich gefühlt immer noch total satt vom vergangenen Abendessen. Vor allem die leckeren Schokoladen-Brownies machten meinem Bauch etwas zu schaffen. Glücklicherweise, habe ich aber eigentlich immer wenn ich unterwegs bin meine Sport – bzw. Laufklamotten dabei. Also schnürte ich noch vor dem Frühstück meine Laufschuhe und lief zwei Runden um die Alster.

Zurück im Hotel angekommen, war Carina bereits fertig, sodass ich nur noch schnell geduscht habe und wir uns mit allen Teilnehmern vom Vortag sowie zwei weiteren Bloggern (@trainhardeatwell @magicfox), die noch an dem morgen angereist sind zum Frühstück getroffen haben. Das Frühstücksbuffet im Aspria ist auf jeden Fall etwas für Sportler oder gesundheitsbewusste Menschen. Es gab verschiedene Müslis, Trockenfrüchte, Nüsse und dazu verschiedene Sorten Joghurt, Chia Pudding oder Milch. Wir konnten uns verschiedene Eierspeisen, wie zum Beispiel Eiweißrührei bestellen und auch leckere Getränke wie frischen Minz oder Ingwertee. Mein persönliches Highlight waren allerdings die Franz-Brötchen am Buffet.

Nach dem Frühstück hatten wir glücklicherweise noch etwas Freizeit und somit Zeit zu verdauen, bevor der nächste Programmpunkt begann. Wir nutzen die Zeit, um uns umzuziehen, denn als nächstes Stand das Workout an.

dsc_0833
Noch kann Carina grinsen

Im Kursraum des Asprias wartete bereits eine Trainerin auf uns, die uns für die nächsten 60 Minuten zum Schwitzen bringen sollte. Des Weiteren gab es noch einmal für alle eine weitere Überraschung. Neben den beiden Outfits erhielten wir auch noch ein Handtuch von Lands‘ End mit unseren eingestickten Initialen!

landsend-event_aspria_0418
Lands‘ End Handtücher mit unseren eigenen Initialen

Bis dato wussten wir noch gar nicht, was für ein Workout uns erwarten würde. Als dann Stepper aufgebaut wurden, ahnte ich bereits, dass ein Training auf mich zukommen wird, dass ich so noch nicht kenne. Wir absolvierten also gemeinsam ein intensives HIT Workout, welches definitiv den Puls in die Höhe schnellen lies.

landsend-event_aspria_0585
Wir kamen ordentlich ins Schwitzen

Im Anschluss machten wir noch einige Fotos mit unseren neuen Sportouts, danach konnten wir den ganzen Tag im Hotel verbringen, das Fitness Studio, das SPA, das Schwimmbecken und auch die Duschen nutzen. Uns wurde sogar eine Massage vom Lands‘ End Team gebucht, welche wir allerdings nicht wahrnehmen konnten, da wir bereits zum Bahnhof mussten, um unseren Zug zu erreichen. 🙁

landsend-event_solo_0178
Immer vollgas
landsend-event_solo_0051
Immer schön dehnen

Wir hatten zwei wunderschöne Tage, die super durchorganisiert waren. Wieder einmal verließen wir Hamburg mit einem Lächeln. Aber natürlich nicht ohne vorher noch einen Abstecher bei Franz & Friends zu machen, um leckere Fränzbrötchen für die Heimreise zu besorgen!

An dieser Stelle noch einmal vielen lieben Dank an Lands‘ End und NICOLE WEBER communications für die tolle Einladung und Zusammenarbeit!

Meine Hörbuch Empfehlungen

Meine Hörbuch Empfehlungen

Wöchentlich erreichen mich viele Fragen von euch. Neben der Frage, welche Playlists ich bei Spotify höre, werde ich regelmäßig nach meinen Hörbüchern gefragt. Ich möchte euch so gut es geht, mein Wissen, meine ganzen „Tools“ und Dinge, die mir persönlich im Alltag und beim Erreichen meiner Ziele helfen, weitergeben.  Deshalb habe ich meine persönlichen Lieblings-Hörbücher aufgeschrieben.

Ich bin ehrlich, vieles worüber in den unten genannten „Ratgebern“ gesprochen wird, hätte ich mir vor einigen Jahren unter keinen Umständen angehört. Es hat mich damals einfach nicht interessiert. Aber rückblickend denke ich, dass ich mit der einen oder anderen Denkweise früher anders und vielleicht auch „besser“ gehandelt hätte.

Ich höre die Hörbücher entweder beim Joggen, auf längeren Autofahren oder auch mal zum Einschlafen. Und ganz wichtig, ich höre sie mehrmals. Ich frische mein Wissen regelmäßig mit den wertvollen Informationen aus den Hörbüchern auf und bin danach auch wieder motivierter als zuvor.

Hörbücher

  • Wie man Freunde gewinnt (Dale Carnegie) – iTunes / Amazon
  • Zero to One (Peter Thiel) – iTunes / Amazon
  • Eat that frog (Brian Tracy) – iTunes / Amazon
  • Die 4 Stunden Woche: Mehr Zeit, mehr Geld,  mehr Leben (Timothy Ferriss) – iTunes /Amazon
  • Fokus! Provokative Ideen für Menschen, die was erreichen wollen (Herrmann Scherer) – iTunes / Amazon
  • Die Gesetze der Gewinner: Erfolg und ein erfülltes Leben (Bodo Schäfer) – Amazon
  • ICH. Erfolg kommt von innen (Oliver Kahn) – iTunes / Amazon

Kennst du eines der oben genannten Hörbücher? Kannst du weitere Hörbücher empfehlen? Schreib es mir in die Kommentare! Ich freue mich über dein Feedback!

An dieser Stelle noch der Hinweis, dass es sich bei den oben genannten Links, um sogenannte Affiliate Links handelt. Für den Fall, dass dich ein Hörbuch interessiert und du dich zum Kauf entscheidest, freue ich mich, wenn du den Kauf über diesen Link abwickelst und ich einen kleinen Teil an Provision erhalte. Alternativ kannst du dir das Hörbuch natürlich auch eigenständig bei iTunes oder so heraussuchen.