In Gesprächen mit Menschen höre ich sooft heraus, wie unzufrieden die Menschen sind. Sie jammern und bemängelt die Dinge. Fühlen sich in Ihrer Haut unwohl, möchten mehr Geld verdienen, sind ständig müde, oder möchten den nächsten 10 Kilometer-Lauf in 45 Minuten laufen. Bevor irgendwelche Nörgler und Besserwisser um die Ecke kommen: Continue reading „Wie sehr möchtest du es? Es ist deine Entscheidung!“
Erster Triathlon mit Hindernissen
Ende Mai, nach meinem ersten Radrennen über 80 Kilometer fasste ich den Entschluss, mich für den Frankfurt City Triathlon anzumelden.
Beim Triathlon, bestehend aus den drei Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen, gibt es generell mehrere Distanzen: Jedermann (0,4 km Schwimmen, 12 km Rad fahren und 5 km Laufen), Sprint (0,75 km Schwimmen, 28 km Rad fahren und 5 km Laufen), Continue reading „Erster Triathlon mit Hindernissen“
Warum mich Profi-Athleten hassen werden
Bereits Ende Mai hatte ich angekündigt, Anfang August beim Frankfurt City Triathlon in teilzunehmen. Damals wusste ich noch nicht genau, für welche Distanz ich mich entscheiden werden. Diese Woche ging meine Anmeldung für die Olympische Distanz raus. 1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Rad und 10 Kilometer Laufen. Continue reading „Warum mich Profi-Athleten hassen werden“
Können 14 Kilometer und 25 Hindernisse Spaß machen?
(In diesem Artikel ist Arla/Werbung integriert) Im April erfolgte in Zusammenarbeit mit Arla und 11 Freunde mein Aufruf an meine Community, sich meinem Team für die Xletix-Challenge in München anzuschließen, um gemeinsam den Hindernislauf von über 12 Kilometern und 25 Hindernissen zu bestreiten. Continue reading „Können 14 Kilometer und 25 Hindernisse Spaß machen?“
Rezept: Kokos-Ingwer mit Zucchini-Nudeln
Erst vor Kurzen hatte ich euch in Zusammenarbeit mit meinem Kooperationspartner Severin ein leckeres Bananen-Beeren-Sorbet-Rezept vorgestellt, welches ich mit dem Entsafter „Slow Juicer ES 3569“ zubereitet hatte. Heute möchte ich euch zum ein weiteres Rezept und eine weitere tolle Küchenmaschine von Severin vorstellen. Continue reading „Rezept: Kokos-Ingwer mit Zucchini-Nudeln“